Aktiv und vital im Urlaub

Das Sportangebot im Hotel Interest

Wir bieten unseren Gästen unter fachkundiger Anleitung durch unsere Sportlehrer

  • Wassergymnastik
  • Rückenschule
  • Stretching
  • Yoga
  • Problemzonengymnastik
  • Muskelentspannung
  • Atemgymnastik
  • Entspannungstechniken
  • geführte Wanderungen in der intakten, lieblichen Landschaft des Allgäus.

Für unsere Hotelgäste sind diese Angebote inklusive!

Beachten Sie dazu unseren Wochenplan »

Rückenschule

Ein großer Teil aller Bundesbürger über 30 Jahre hat Rückenprobleme. Die Ursachen sind meist "unnatürliche Haltung", falsche Bewegungsabläufe, falsches Heben, Tragen, Bücken, Sitzen und Stehen. Längere Zeit unbehandelt, führen solche Fehler zu ernsthaften und auf Dauer schmerzhaften Deformationen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates.

 

Unser Sportlehrer Peter Melchin bietet Anleitungen zur Stärkung vernachlässigter Muskelgruppen, verhaltensorientierte Programme und Entspannungsmethoden. Durch einfache Übungen in angenehmer Athmosphäre bekommen Sie Ihren Rücken wieder in den Griff und beugen größeren Schäden vor.

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Preise

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