Aktivprogramm im Hotel Interest

AKTIV UND VITAL IM URLAUB

Das Sportangebot im Hotel Interest

Wir bieten unseren Gästen unter fachkundiger Anleitung:

  • Wassergymnastik
  • Rückenschule*
  • Stretching
  • Yoga
  • Problemzonengymnastik
  • Muskelentspannung
  • Atemgymnastik
  • Entspannungstechniken
  • Geführte Wanderungen in der intakten Natur des Allgäus
  • Fahrräder zum Ausleihen

*) Rückenschule:

Ein großer Teil aller Bundesbürger über 30 Jahre hat Rückenprobleme. Die Ursachen sind meist eine „unnatürliche Haltung“, falsche Bewegungsabläufe, falsches Heben, Tragen, Bücken, Sitzen und Stehen. Längere Zeit unbehandelt, führen solche Fehler zu ernsthaften und auf Dauer schmerzhaften Deformationen der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates. Unser Sportlehrer bietet Anleitungen zur Stärkung vernachlässigter Muskelgruppen, verhaltensorientierte Programme und Entspannungsmethoden. Durch einfache Übungen in angenehmer Athmosphäre bekommen Sie Ihren Rücken wieder in den Griff und beugen größeren Schäden vor.

Für unsere Hotelgäste sind diese Angebote natürlich inklusive!

Werfen Sie doch einmal einen Blick auf unseren Wochenplan mit allen angebotenen Aktivitäten…

EINE KLEINE AUSWAHL